Álex Fiol - No te compliques
Desarrollo personal y bloqueo emocional en Barcelona
Descubre el origen de aquello que te bloquea y aprende a transformar tu vida desde la raíz con un método que integra cuerpo, emoción, mente y energía.
El problema no está donde crees.
Probablemente no has ido todavía al origen.
30+
Años de trabajo
3-4
Sesiones habituales
4
Niveles simultáneos
Muchas personas conviven durante años con ansiedad, bloqueos emocionales, dolor físico o situaciones que parecen repetirse una y otra vez sin encontrar una solución real. En Álex Fiol - No te compliques trabajamos desde un enfoque diferente: no buscamos aliviar únicamente los síntomas, sino descubrir y transformar el origen de aquello que los provoca. Desde Barcelona, acompañamos a personas de toda España mediante sesiones presenciales y online, formaciones, retiros y herramientas de autoconocimiento que permiten generar cambios profundos y duraderos.
¿Por qué confiar en nosotros?
Más de 30 años de experiencia
Un método que integra los cuatro niveles
Cambios en pocas sesiones
Sesiones, retiros y formación
¿Por qué nuestro método es diferente?
No abordamos solo una parte de ti. Trabajamos la persona en su conjunto.
Muchos enfoques terapéuticos centran su trabajo únicamente en el cuerpo, la mente o las emociones, tratando cada aspecto de forma independiente y, en ocasiones, durante largos periodos de tiempo. Sin embargo, el origen de un bloqueo rara vez se encuentra en un único nivel.
En Álex Fiol – No te compliques utilizamos un método propio que identifica el patrón completo que hay detrás de cada situación y lo aborda de forma simultánea en cuatro dimensiones. El objetivo no es únicamente que experimentes un alivio temporal, sino favorecer una transformación profunda que te permita recuperar tu autonomía y afrontar tu vida con nuevas herramientas.
1. Cuerpo
El cuerpo refleja aquello que muchas veces la mente intenta ocultar. A través de la postura y de diferentes respuestas corporales es posible identificar patrones inconscientes que sirven como punto de partida para comprender el origen del bloqueo.
2. Emoción
Mediante la respiración integrativa facilitamos que las emociones bloqueadas puedan emerger de forma segura, permitiendo reconocerlas, comprenderlas y comenzar a transformarlas dentro del propio proceso terapéutico.
3. Mente
El trabajo conversacional ayuda a dar sentido a la experiencia vivida, integrar los cambios que se producen durante la sesión y proporcionar herramientas prácticas para que puedas mantener ese cambio en tu día a día.
4. Energía
Nuestro método también contempla la dimensión energética como parte del proceso de transformación. Lo hace desde una estructura coherente y sólida, capaz de resultar comprensible tanto para quienes tienen una visión más científica como para quienes están abiertos a otras formas de entender el desarrollo personal.
Cómo trabajamos
Tres maneras de comenzar tu proceso de transformación
Elige la forma de trabajo que mejor se adapte al momento en el que te encuentras. Tanto si buscas resolver un bloqueo concreto, profundizar en el autoconocimiento o adquirir herramientas para ayudar a otras personas, encontrarás un camino pensado para acompañarte de forma práctica y consciente.
ᚢ
Sesión individual
Trabajo psicocorporal con Álex
Sesiones presenciales u online para identificar y transformar el origen de tus bloqueos desde un enfoque integral.
ᚦ
Runas y retiros
Sabiduría ancestral nórdica
Runas, yoga rúnico y retiros para comprender tus ciclos vitales y avanzar con mayor claridad.
ᚨ
Formaciones
Herramientas para crecer y acompañar
Aprende un método práctico para tu desarrollo personal o para acompañar profesionalmente a otras personas.
Descubre el nuevo libro de Álex Fiol
El mito de Odín. El camino de la sabiduría ancestral
Las runas son mucho más que símbolos antiguos. En El mito de Odín, Álex Fiol las presenta como una herramienta de autoconocimiento que permite comprender los ciclos de la vida, reconocer los retos personales y descubrir los talentos con los que afrontar cada etapa. Una obra que une la sabiduría ancestral nórdica con una visión práctica y actual del desarrollo personal, invitándote a mirar hacia tu interior con una nueva perspectiva.
Tanto si ya formas parte del universo de No te compliques como si quieres iniciarte en la sabiduría rúnica, este libro es un excelente punto de partida para profundizar en el método y entender cómo las enseñanzas ancestrales pueden ayudarte a vivir con más claridad, equilibrio y conciencia.
Nos han visto y escuchado en
El trabajo de Álex Fiol también ha despertado el interés de diferentes medios de comunicación. Sus entrevistas, artículos y participaciones en podcasts ayudan a divulgar una forma diferente de entender el desarrollo personal, el origen del sufrimiento y los procesos de transformación.
La Vanguardia
ARTÍCULO · 2025
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PODCAST · ENTREVISTA
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Álex Fiol
Directo, profundo y sin rodeos
Fisioterapeuta de formación y con más de 30 años de experiencia en salud mental y crecimiento personal, Álex Fiol ha desarrollado una manera propia de acompañar a las personas hasta el origen de aquello que las bloquea. Es creador del Método SAVAM®, un enfoque que integra cuerpo, emoción, mente y energía para trabajar a la persona en su conjunto.
Su forma de trabajar es directa, confrontativa y cercana. No se trata de decirte lo que quieres escuchar, sino de ayudarte a descubrir aquello que necesitas ver para comprender qué te está frenando y empezar a transformarlo.
- Fisioterapeuta — EU Gimbernat
- Máster en Coaching y Liderazgo Personal — UB
- Formador en Respiración Integrativa y EFT niveles 1, 2 y 3
- Especialista en sabiduría rúnica nórdica
- Autor de varios libros sobre desarrollo personal y sabiduría ancestral
Lo que dicen quienes han trabajado con Alex
Llevaba 8 años con dolor de espalda, había intentado traumas, fisios, quiroprácticos y osteópatas. Cada uno me ayudo a su manera y no quiero quitarles mérito, pero el dolor siempre regresaba y muy rápido. Con Alex Fiol el dolor se me fue al 80% en una sola sesión y se ha mantenido así. Aparte de ayudar a mi espalda, me ha ayudado con la ansiedad. Me siento más estable, con mas foco y mucho más fuerte. Ojalá lo hubiera conocido antes. He regresado a hacer pesas, cargar bolsas del super que no podía y llevar una vida más en paz por resumir. En serio muchísimas gracias! Estoy en la pagina del libro que necesitaba estar y no estancado en el prologo. No parare de recomendarlo!
Ari Jiménez
Este fin de semana hice el retiro de Sabiduria Ancestral con las runas. Ha sido increíble. Las runas te ayudan a una transformación personal muy profunda y te sirven para el camino de la vida. Diana y Álex son lo más. No hay palabras para describir la dedicación, sabiduría y amor con la que nos han honrado. Gracias, gracias, gracias Álex y Diana.
Ari Jiménez
El curso “Déjate estar” con Álex y Diana fue una experiencia muy valiosa. Ambos hacen un tándem perfecto, creando un espacio cercano y de crecimiento. Me llevé una comprensión profunda y sencilla de cómo relacionarme con la vida desde más calma y paz, y además pude reconocer patrones profundos que llevo conmigo desde la infancia. Me fui con mucha más claridad, más coherente y en paz. Muy recomendable para quien quiera vivir desde un lugar más consciente
Ari Jiménez
El primer paso es entender qué está ocurriendo realmente
No hace falta que tengas todas las respuestas. Solo que estés dispuesto a mirar el origen de aquello que te está frenando. Si quieres saber cuál es el mejor camino para ti, estaremos encantados de escucharte y orientarte.
